頂點小說 > 我在都市,刷熟練度就變強王權 >第13章 健身吧中人才多
    一個小時後:

    房東太太香汗淋漓:

    “什麼時候回去?”

    王權也汗流浹背。

    他負重一百斤,一直行走,沒有加點。

    身體已經很疲倦了。

    但是,效果也相當喜人。

    短短一個小時,他額外收穫了0.5個屬性點。

    這效率,相當驚人。

    不過,因爲沒有加點增強體質,他也扛不住了。

    “現在就走。”

    十多分鐘後,兩人回去。

    房東太太關緊房門,王權去二樓。

    隔壁的兩對情侶,吵架的吵架,打撲克的打撲克。

    王權直接去洗澡。

    嘩啦!

    嘩啦!

    樓上樓下,房東和租客,同時在洗澡。

    他們的洗澡水,順着下水道,匯聚在一起,朝遠方流淌。

    但是,兩人的心思,各不相同。

    房東太太,看着水珠滾落,不知道爲何,總是想到汗水從王權的胸肌上滑落,又從腹肌上滾落的畫面。

    而王權,一臉興奮,查看屬性:

    【王權——凡人】

    【力量:8】

    【體質:9.2】

    【敏捷:8】

    【精神:11】

    【屬性點:1.6】

    技能:

    【徒步:2級1.9W/2W——移動速度+2%】

    【跑步1級9000/1W——移動速度+10%、協調+10%!】

    【讀書:1級5000/10W——閱讀理解+10%、融匯貫通+10%】

    【逆腹式呼吸法1級6800/10W——五臟六腑強度+10%、身體恢復速度+10%、可以緩慢改善、提升體質。】

    【還陽臥1級2000/100W——精氣神恢復速度+10%、改善體質10%、強筋健骨10%。】

    屬性點,達到了驚人的1.6個。

    王權恨不得立刻添加上去。

    但是:

    考慮到今天添已經添加了1個多屬性了,他已經被透支了。

    所以:

    “今天晚上,修煉一晚上還陽臥!”

    “等明天一早,就添加屬性。”

    幾分鐘後:

    王權趟牀上,隨便蓋了一下,就開始玩手機。

    他玩手機,其實是在搜索各種鍛鍊資料。

    不知不覺,他來到健身吧。

    健身吧裏的老哥老姐們,個個都是人才,說話又好聽。

    王權看的津津入味,學到很多健身知識。

    其中一個老姐,更是發鏈接直播健身。

    王權進去看了一會,就把被子挑起來:

    “這是健身嗎?”

    “這是.....作秀!”

    幾分鐘後,他以莫大的毅力,退出直播間,返回貼吧。

    他註冊小號,認真請求老哥老姐們健身知識。

    “各位大佬,我的肌肉增加的太快,有沒有後遺症?”

    有老姐說:

    “上圖!”

    王權聽話,立刻上圖。

    他拍了胸肌和大部分腹肌。

    帖子刷新,老姐多了很多:

    “小弟弟,腹肌看不清楚,你再來幾張。”

    “還有,朝下面拍一點。”

    王權:......

    這老姐不靠譜。

    好在,貼吧中還是有靠譜的:

    “你這肌肉,練了多久?”

    王權寫了個一天。

    但是,考慮到這樣不好,會打擊人。

    所以,他說:

    “一年了。”

    下一秒,帖子下面,多了好多回復:

    “胸肌強壯,腹肌明顯。”

    “你說你練了一年?”

    “開玩笑,沒有三年蛋白粉,你練不成這樣。”

    一羣健身達人,懷疑王權的話。

    他們讓王權說實話:

    吃了多少蛋白粉。

    有沒有打過針?

    有沒有P過圖?

    爲什麼肌肉形狀如此合理,如此完美?

    肌肉有沒有僵硬感?

    王權沉默。

    “我就一個萌新,你們說的是什麼意思啊!”

    他無法回答。

    最後,有個老姐說:

    “鍛鍊身體,不是一蹴而就的。”

    “長期大量鍛鍊,雖然看起來進步很快,但是,傷身體。”

    “所有的鍛鍊,都是練養相結合。”

    “否則,悶着頭猛練,會產生各種暗傷。”

    “這些暗傷,雖然不致命。”

    “但是,等年老的時候,會出大問題。”

    老姐有文化,給王權詳細分析健身,還提到很多滋補、恢復身體的方法。

    最後:

    老姐反覆提醒,讓他循序漸進,不可以爲了肌肉,去喫蛋白粉、做手術。

    王權一一記下,感謝老姐。

    最後:

    老姐還對王權說:

    “你的肌肉雖然很好,但,我總感覺缺少點什麼。”

    “你沒事多練練深蹲。”

    “深蹲對你有好處。”

    “還有,俯臥撐,仰臥起坐之類的簡單運動,遠比你用器材練出來的肌肉有美感,有活性。”

    “對了,以後肌肉變多了,還記得發照片哦!”

    王權感謝老姐指點,再三保證,以後一定發照片。