陸清好奇問道：“師父，您這兩天一直坐在這裏嗎？”
“嗯！”
“那您不喫飯，不睡覺麼？”陸清繼續問道。
“呵呵，不需要，等你到爲師的境界也不需要。爲師去喫那一頓，更多是解饞去，平時修煉時爲師服用一些補氣血的丹丸就可以，並不是因爲餓。”老頭應道。
“啊！那太省錢了，我一定要努力修煉。”陸清驚訝道。
“臭小子，錢那麼重要麼？”老頭怒氣衝衝說道。
老頭剛說完豪言壯語，又自言自語道：“呃，好像確實也很重要，這修煉資源，沒錢是真不行。”
“算了，先不提這個，你過來是都背完了？”老頭問道。
“是的，師尊，徒兒已然全部背完。”陸清應道。
接着，老頭全面考了一下陸清，看到他確實對答如流，而且每個位置沒有任何偏差。
老頭滿意地點了點頭道：“臭小子，這個經絡圖很重要。不論是你學武，還是學醫，或者將來有緣接觸更高深的典籍。你對本體瞭解越深，學習其它技能越容易。你按打坐姿勢坐好，爲師正式教你如何聚氣。”
“首先提肛收縮會陰，先意念百會穴打開。開天門以採先天，閉地戶以守胎息。”
“其次，意念在天地之間，只有你一個人在練功，四周佈滿真氣。默唸並觀想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣爲我用。納四方之正氣以歸正室，以養胎真。”
“先開口把氣呼出，一方面緩緩地綿綿不絕地把氣吐出，一方面心想體內的疾病和氣息一同吐出去，吐出氣息之後，再閉着口從鼻孔吸收清氣。呼吸和緩、氣息均勻，進入練氣狀態。”
“意念下丹田有一輪紅日，光芒四射，照亮五臟、六腑、四肢、百骸，驅走病氣，全身融匯在一片祥光之中，接着感受意念地層深處有一束月光攜帶地陰之氣從會陰處直射下丹田，頭頂上空有一束陽光攜帶宇宙陽剛之氣從百會處直照下丹田。丹田紅日與陰陽之氣相融合，丹田更加暖融融。”老頭對着閉目打坐的陸清徐徐道來。
接着，又依次給陸清詳細講解一下。陸清便按着老頭要求，努力培養胸腹的氣感。
兩個時辰後，依舊一無所獲，不由得在額頭滲出汗水。老頭讓陸清先停下來，再次問了問陸清不同階段感悟狀況，做了一些修正。便道：“好了，你先回去自己練吧，等什麼時候有氣感再過來找爲師。”
陸清一臉悻悻回到屋子，盤膝坐下，努力回想剛纔師父的講解，一遍遍在心裏打磨，靜下心來感悟。
或許是沒有師父在一旁看着，陸清心靜許多。漸漸地，他感覺自己身體越來越放鬆，自己甚至都不知道自己正在打坐中。兩個時辰後，他似乎感覺到小腹有一股熱流在徐徐誕生。慢慢地變成氣團，身體疲勞也倏忽不見。
於是他興高采烈地再次敲響老頭房門，破鑼嗓子又發出吱嘎吱嘎的聲音：“不是讓你自行領悟麼，怎麼又來了，還有什麼問題麼？”
“師尊，徒兒好像有氣感了。”陸清道。
“什麼！”隨着聲音落下，房門一下被打開，只見老頭張大着嘴巴，愣愣看着他，同時用略微顫抖的聲音道：“你剛纔說什麼，再說一遍我聽聽。”
“徒兒好像有氣感了，肚子裏面有一團熱氣，只是現在控制不住它。”陸清應道。
老頭繼續張大着嘴，瞪大着銅鈴般小眼睛，喫驚地望着他，自言自語道：“你到底是什麼妖怪變的，怎麼這麼快。”然後掐了掐陸清的臉，“是肉呀，怎麼同樣是肉，你的會這麼奇怪呢？”
“師父，是徒兒練得不對麼？”陸清疑問道。
“好吧，爲師徹底被你打敗了，你練的沒錯，只是太快了，普通人想練出氣感至少需要月餘時間，爲師當初練出氣感也用了七天！”老頭悻悻道。
“唉，看來我老人家想清淨清淨是不可能了，算了，反正自己修煉效果也不好，就多教教你吧。”老頭繼續道。
說完，老頭到內屋拿了一本書出來，隨手拋給陸清。
“這本是《玄天心法》，你拿回去先背會。然後再給你講解，現在師父先教你小周天運轉之法。”接着，老頭詳細地從聚氣到運氣，如何驅使氣流按想象路線運行講了一遍。
陸清這才知道原來氣流運行路線是按照經絡圖來遊走全身。在老頭耐心指導下，原來在小腹那團真氣，也開始聽指揮了。按小周天線路順利運轉了一圈、兩圈、三圈……直到九圈。老頭才讓陸清停下來。這次小周天運轉給陸清帶來的感覺很奇妙，他覺得身體好像輕了很多，而且眼睛也似乎看得更遠一些，耳朵也聽得更清楚一些，在前胸後背還滲出一層油膩膩的東西。
“好啦，你先回去洗洗吧，這是你行功把你身體內雜質清理的結果。這幾天每天行功都會這樣，等大周天練完，清理的就是全身雜質。修煉的路還很長，你這是第一步，以後就會適應。”老頭說完就把陸清毫不客氣攆出去。
陸清表示很愉快地走了。路過柴火堆時，突然想試試自己力量是不是也有增長。因爲他感覺身體很輕，渾身也充滿力量感。於是又橫放一截木頭到木樁上，雙手揮動，“咔”的一聲，一下劈到木頭一半，而且他感覺斧子似乎也輕不少。
於是他放下斧子，若有所思地回到房間。他能想象出來，等自己用大周天排除全身雜質的時候，他的力量會更強大。不過他並沒有急於打坐修煉，先是燒了熱水洗個澡，然後到廚房狼吞虎嚥一頓。