至少相比國外一些高水平聯賽的球員來說，國內職業球員的體能訓練要求不夠高。
相應的，青少年球員，學生球員的體能訓練要求也不夠高。
而他對莊宇的要求，則完全是參照美國NCAA大學生運動員的規範體能訓練標準來的。
也就是說，不光以大學生的標準，還是以等同於那些歐美球員，黑人球員的標準來要求莊宇。
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當然，體能訓練也不是一蹴而就的，還是得考慮球員個人的身體情況，循序漸進。
讓周志明高興的是，莊宇的身體素質非常好，即便他的要求有些高，但莊宇都能夠很好的完成。
兩個月下來，莊宇長高了，也長壯了。
並不是健美運動員那種恐怖的肌肉維度，而是呈流線型的肌肉線條，看上去並不誇張，但其中潛藏的力量和爆發力絕對超乎一般人的想象。
而兩個月的時間，進步的不只是莊宇。
如今“Mank體系”已經取代了江寧一中籃球隊原本的體系，從訓練到比賽，都換成了另一套，整個球隊都有很大的變化。
中間江寧一中籃球隊又和東苑籃球學校打了幾場“交流賽”，算是檢驗訓練成果。結果很是喜人，幾場比賽下來江寧一中無一例外全部獲勝，且一次比一次贏的分數多。
毫無疑問，江寧一中變強了。
“終於考完了，你們準備去哪兒玩？”
“我要去三亞。”
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“真羨慕你，我就苦逼了，得去打暑假工......”
一個個學生走出考場，三三兩兩湊在一起，說着暑假的打算。
今天是最後一科，考完明天就放假。
趙胖子問道：“莊宇，你暑假打算怎麼過？我也打算去打暑假工，要不要跟我一起去，工作我都找好了。網吧網管，嘿嘿，還能上網免費。”
莊宇搖頭：“我可能沒時間，暑假也得訓練。”
“哎......”趙胖子有些失望，“不是比賽就是訓練，連週末和寒暑假都一樣，你不會覺得煩嗎？”
“不會啊。”莊宇笑道。
趙胖子翻了個白眼，忽然想起當初兩人第一次翻牆出去上網的事情，多少有些感慨，才大半年而已，變化太大了。
當然，變得是莊宇，他還是一樣胖，一樣愛上網打遊戲。
期末考試結束的第二天，袁峯通知球隊衆人，蔣學舟、高曉光、莫凡三個晚上請客，約大家聚一聚。
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六月份高考之後，蔣學舟三人就畢業了。
三人裏邊蔣學舟考的最好，居然上了本科線，高曉光、莫凡就要差上許多，不過三人早就拿到了特招名額，上大學不是問題。
這次請客，也算是在上大學之前和大家告別。
一頓飯喫的很是熱鬧，除了莊宇之外，其他人都喝了酒，包括安歆也喝了幾杯啤酒。
酒桌上一羣人勾肩搭背，一會兒開心的大笑，一會兒又是傷感的要抹眼淚，其中蔣學舟、高曉光、莫凡三個喝的最多，三個人都喝醉了，拉住莊宇非要灌他酒。
從兩個月前他就開始控制飲食，參照運動員的飲食管控規則，平時少食多餐，多以雞肉、魚肉、蔬菜、水果等爲主要食物，遠離高糖高熱高脂肪的食物，同時儘量不喝酒......
當然，受到條件限制，他不可能真和職業運動員一樣，人家可是有專業營養師的。
但自律是必須的。
最後高曉光、蔣學舟、莫凡三個，還有韓輝、楊飛都醉了。
安歆喝的不多，但也有些醉，莊宇負責送她回家，兩人沒有坐車，並肩走在街上。
走着走着，安歆忽然說：“明年我也要畢業了。”
莫名其妙的她就傷感了起來，鼻子一抽一抽的，讓莊宇慌了神，不知道怎麼辦纔好。看他一副不知所措的模樣，安歆嫵媚的白了一眼，道：“等明年我畢業了，你會想我嗎？”
莊宇愣了愣，剛想回答安歆卻是噗嗤一聲笑了起來，她抓住莊宇的手一口咬了下去，疼的莊宇倒吸冷氣。
“我去，你屬狗的？”
“嘻嘻，等明年我畢業了，你記得一定要想我啊，不然我咬死你。”
“明年啊......我又會在哪裏呢......”
忽然，莊宇也有些傷感起來。
不過安歆的心情好像已經好了。
她在街上蹦跳着往前跑，跑了幾步又回過頭，衝莊宇嫣然一笑，在霓虹燈的映照下，格外的好看。
......
暑假來了。
莊志弘回到江寧，打算帶莊宇去高陽市玩幾天，但莊宇並沒有答應，他沒有時間玩耍。
見兒子不願意，莊志弘也只好作罷，一個人回了高陽市。
莊宇的確很忙，哪怕暑假也是，忙着訓練，忙着學習，他現在所做的事情已經遠超同齡人，需要付出的時間和努力自然也更多。
不只是莊宇，江寧一中籃球隊所有人都沒有停止訓練，他們開始了暑期特訓。
只不過莊宇除了球隊的訓練之外，還有自己的個人訓練......
......
七月中旬，楊明軒回了一趟江寧。
主要是回來看望外公外婆，抽空也和莊宇見了一面。
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他告訴莊宇自己已經去了北方一支青年隊報道，也和莊宇聊了些青年隊的事情。儘管他說的輕描淡寫，故作輕鬆，但莊宇看得出來，他在青年隊過得似乎並不開心。
得知莊宇不打算去南省青年隊，而是繼續征戰高中籃球聯賽聯賽，楊明軒只是拍拍他的肩膀，什麼也沒說。
在他看來，莊宇似乎在走自己的老路，可是他現在都不知道自己選的路到底對不對，也就無法給莊宇任何的建議。
但他並不知道，路的開頭或許一樣，但最後的要去的地方卻未必一樣——人生就是這樣，也許很多人都曾走在一條路上，但走着走着就開始分岔，邁向了不同的遠方。
楊明軒走了。
莊宇一如既往的重複着枯燥而又充實的生活，訓練、學習，來往於學校和家裏。
哪怕他總是希望時間過得慢些，可少年的時光都是像流水一般的，疏忽而過，從來不做停留。
不知不覺，已經是九月了。
【作者題外話】：第四更，算是補昨天的。