歐楚陽練習了半個小時的呼吸，然後拿起一塊真正的精華石，旋轉了“真正原始混沌配方”的“完美”第一層，讓他的身體的真正精華逐漸恢復並恢復到高峯狀態。
在所有情況都達到了可能的最高點之後，歐楚陽戳了耳聽。在實踐了“真正的原始混沌公式”之後，歐楚陽的敏銳感知提高了幾倍。現在已經很晚了，一切都安靜了。在一百英尺的半徑範圍內，他只聽到昆蟲的叫聲。在確定附近沒有人潛伏後，歐楚陽拿出了金蛇猩紅色藥丸和“降低精神病治療標誌”。
“深紅色金龍骨髓藥要強大得多。如果其功效提高了數倍，我可能無法承受其影響。我將從這個“金蛇猩紅色藥丸”開始！”歐楚陽深吸了一口氣，然後弄碎了手中的“降低精神病治療標誌”。那時，在黑暗的房間裏，一盞明燈照亮了火焰符號，使之栩栩如生。金蛇紅猩猩丸周圍纏繞着一圈火焰，眨了眨眼，直到最終融合成美麗的火線，並在金紅色藥丸上形成了一個微小的火焰品牌。短暫的一瞬間，整個房間照亮了，最後房間恢復了黑暗。
歐楚陽深吸了一口氣，然後弄碎了手中的“降低精神病治療標誌”。那時，在黑暗的房間裏，一盞明燈照亮了火焰符號，使之栩栩如生。金蛇紅猩猩丸周圍纏繞着一圈火焰，眨了眨眼，直到最終融合成美麗的火線，並在金紅色藥丸上形成了一個微小的火焰品牌。短暫的一瞬間，整個房間照亮了，最後房間恢復了黑暗。
做完了
歐楚陽慢慢地把藥丸放進嘴裏，然後吞了下去。
有了這樣的強效而危險的藥丸，喫完之後，就不可能像他服用金鹿丸時一樣放鬆。毒品的作用會突然在他體內跳躍，像猛烈的猛烈風暴襲擊他。這是林銘在心理上準備的完全痛苦的過程。
藥丸像冰塊一樣涼爽，很容易滑下他的喉嚨並進入他的胃。在那裏它安靜地平息，什麼也沒有發生。
歐楚陽知道這只是因爲藥沒有融化。他在體內默默地旋轉了“真正的原始混沌公式”。
四分之一小時後，歐楚陽的身體開始變冷，一股冰冷的電流在他的血液中匯聚，並沿着他的血液流遍全身。他的屍體感覺好像它在七個主要殺戮陣列的冰冷池塘瀑布中丟失了。北極的寒意向他身體的各個方向爆發。
冷汗從歐楚陽的額頭上滴下來，流過他的胳膊和肩膀。好像歐楚陽的身體已經變成了漏水的水袋。
金猩紅色蛇是一種冷血動物。它的性質是極端寒冷的元素的性質，而蛇的膽囊就是所有這些霜凍的冷空氣在其體內匯聚的地方。用這種蛇膽製成的藥丸進行種植，會感覺到無與倫比的冷淡寒冷！
爲了抑制體內這種冷漠的寒意，歐楚陽開始再次旋轉“真實原始混沌公式”。然而，似乎他的真essence已被凍結，他的整個身體都在顫抖着發抖，他的修養藝術的運作大大減慢了。
在冰冷的池塘瀑布上，歐楚陽感覺到冰冷的池塘的麻木寒氣從他的毛孔滲入並滲入他的身體，但是這種金蛇猩紅色藥丸卻被直接食用了！冰冷的能量在他的體內融化，甚至滲入他的骨髓！
如果這是正常的金蛇猩紅藥，歐楚陽將憑藉其濃厚而深厚的真實精髓輕鬆抵禦這種刺骨的寒意。但是，歐楚陽曾使用“降低精神病治療標誌”將金蛇猩紅藥的功效提高了數倍。如果另一位從事這種耕作的武術家吃了它，他們很可能已經死於血液凍結。
面對如此強大的副作用，即使歐楚陽的意志堅強，他仍然難以抗拒！
歐楚陽對此很清楚，如果他不能爲整個身體提供真正的精華液，那麼他身體的某些部分就會凍結，並開始壞死和腐爛。
儘管歐楚陽能夠用真正的本質捍衛自己的大部分身體，但即使是他的一小部分因凍結而壞死了，也將浪費這種藥丸的功效。不僅如此，即使遭受了這些傷害，即使他設法防止了永久性的殘疾，他也需要再次用真正的本質來鍛鍊自己的身體，這會浪費大量的時間。
想到這一點，歐楚陽咬緊了牙，用力刺激了他的精髓，在整個身體中震動。隨着整個身體的真實本質的振動，他將打破寒冷的冰冷，這阻止了真實本質在體內的流動。
最初，歐楚陽以爲他的整個身體都會痛苦不堪，而他將處於一種難以集中注意力的狀態，以致於體內的所有微小單元都無法實現真正的本質共鳴。然而，歐楚陽並不認爲此時此刻他會順利進入力量訓練“像絲綢一樣流動”的那種難以捉摸的狀態！
這是因爲霜凍的寒氣已經滲透到他的骨髓中，歐楚陽體內所有無數的微小單位都必須自發抵抗這種冷能的入侵。他們在一起共同憎恨一個共同的敵人！
“在分解這種藥時，我的身體實際上發生了這種變化？”歐楚陽太忙了，對此不高興。他開始敦促自己的真正精髓衝破聚集在他體內的霜凍。同時，他身體中的這些微小部分也開始獨立吸收真正的本質並鍛鍊他的身體。
這種變化不僅在他的肌肉表面，而且也在他的器官上。
真正的內臟培訓！
歐楚陽已經觸及了身體轉化第三階段的門檻，但是在服用了這種金蛇猩紅丸之後，歐楚陽終於能夠邁出最後一步，進入並正式進入身體轉化第三階段。
在身體訓練的第三階段，真正的本質將鍛鍊並保護器官。一個人的戰鬥能力將會提高，不僅如此，而且武術家的內臟也會被真正的本質所浸潤。心臟和肺部將強大，血液和活力將豐富。呼吸會很長，並且耐力會大大增加。隨着肌肉在如此豐富的血液中灌溉，一個人的力量也會逐漸增強！
在突破內臟訓練之後，真正的精髓開始滲入他的內臟。歐楚陽同時感受到了對他的壓力。冷能在他真正的本質循環上的阻抗也一次被打破了。他體內散發出來的寒冷，冰涼的能量被他吸收並用來鍛鍊自己。
此時，林銘倖免於冷空氣襲擊他的身體。金蛇猩紅丸的功效已被完美吸收。
剩下的唯一步驟是
合併過程。
大約兩個小時後，歐楚陽睜開了雙眼。他吐出一口氣，但由於這種呼吸太冷了，它一接觸到外部空氣，便立即將空氣中的水溼度變成白霧。歐楚陽的這一次呼吸出乎意料地在空中形成了一條筆直的，充滿生氣的箭，伸出了五到六英尺。
呼吸就像一條蛇，呼吸就像一支箭；這正是viscera培訓的標誌。但是，並不是所有的viscera training武術家都能做到這一點。一些武術家內臟培訓是不徹底或完全，他們的真諦只涵蓋了人體的五臟六腑的一小部分，甚至可能只是他們的表面上，並沒有貫穿始終。對於像這樣的武術家，即使他們也處於“ viscera訓練”階段，他們的力量卻遠比那些完成“ viscera訓練”的力量弱。