趙海點了點頭，隨開口道：“好，今天就到這裏，明天我在教你下一步，記住了，自己不要亂練習，你跟其它人不一樣了，其它人學的功法，你現在是學不了的，你要是在這個進候，運用其它人的功法，那還是不行的，只會讓自己受苦，明白了嗎？”
伍丁應了一聲，他當然不敢亂來了，他早就知道自己跟其它人不一樣了，不然的話他不早就可以修練了嗎，雖然知道自己現在還不能修練，但是伍丁還是十分的激動，因爲不管怎麼說，他現在已經有了可以修練的方法了，這對於他來說就是好事兒。
趙海看着伍丁的樣子，也是微微一笑，隨後開口道：“好了，你回去休息吧，要不然的話去玩玩兒也可以，去吧。”伍丁應了一聲，站了起來，衝着趙海行了一禮，轉身離開了，趙海看着伍丁的背影，臉上不由得露出了一絲笑容，伍丁這孩子，很有禮貌，自然也就很得他的喜歡，不管怎麼說，一個有禮貌的孩子，都會很受人喜歡的。
趙海隨後又到了練武場那裏，看了看那些正在站樁的孩子，站樁在練武裏面，絕對是一件十分辛苦的事情，但是樁功可以說是所有武功基礎，不管是內功還是外功，其實都是需要一定的樁功來配合的，正是因爲如此，所以樁功可是十分重要的，趙海自然也就十分的重視樁功，所以這些孩子現在就是在打基礎，練武絕對不是一件好玩兒的事兒，而是十分辛苦的事情，只有那些能吃得了辛苦，能受得住寂莫的人，才能學有所功。
當然，趙海也並沒有讓他們一直站樁，站樁只一個時辰左右，其它的時候就對他們進行一些其它的訓練，無非就是一些打基礎的東西，像拉筋哪，跑跑跳跳啊之類的，這麼做其實就是擔心他們以後長不高，如果太早的對他們進行力量方面的訓練，可能會影響他們的身高的，趙海可不想影響到這些孩子的個頭，所以纔會如此。
一直等到晚上，這些孩子的家人，就把他們全都接回了家，趙海喫過晚飯之後，就把伍丁給叫到了書房裏，隨後趙海就問了一下伍丁他可認識字，伍丁還真的認識字，趙海就讓伍丁在他的旁邊看書，如果有不認識的字，就讓伍丁問他，而他一個在一旁看書。
看了一個時辰的書，趙海這才讓伍丁回到自己的房間裏去休息，伍丁自然也沒有說什麼，衝着趙海行了一禮就回到了自己的房間，而趙海也到練武場那裏看了看，果然，何三正在那裏練武，他現在修練的東西，主要也是以樁功和抖大杆爲主，只要他把這兩樣給練好了，那麼他練習其它的武功，都會事半功倍的。
指點了一下何三，隨後他就回到了自己的房間裏去休息去了，現在他的事情進展的還是十分順利的，不管怎麼說，他已經見到了郡守府的三管家，這對於他來說就是一件好事兒，他相信，他一定可以加入郡守府的，到那個時候，不但王家的事情可能解決，相信他要去青苗書院那裏看書的事情，應該也很容易就解決了。
第二天天亮之後，趙海到餐廳那裏去喫飯，他是與伍丁一起喫的飯，喫過飯之後，趙海就領着伍丁在練武場那裏散了一會兒步，一直到等到那些孩子到了之後，趙海指點過他們站樁，讓何三看着他們，他這才領着伍丁回到了書房。
等到書房之後，趙海對伍丁道：“小丁，你現在感覺一下，看看你丹田裏是什麼情況，你丹田裏原本應該是有無數的陰氣的，但是我想，經過這一晚上的時候，你丹田裏，應該是沒有什麼陰氣了，你感覺一下吧，如果你的丹田裏沒有陰氣了，那我們就可以進行下一步了。”
伍丁應了一聲，他馬上就閉着眼睛感覺了一下，好一會兒他這才睜開了眼睛，對趙海道：“師父，我的丹田裏，確實是沒有陰氣了，我們下一步應該怎麼做？”伍丁看着趙海，他真的是很想知道，自己下一步要如何做。
趙海微微一笑道：“不着急，我先來問問你，你知不知道人體的其實是有三處丹田的，上丹田，中丹田，下丹田，而練武之人，一般修練的都是下丹田，也就是現在鬼珠所在的位置，那你知不知道中丹田和上丹田的位置？”
伍丁一聽趙
海這麼說，他到是一愣，隨後他搖了搖頭，他雖然學過武，但是就像趙海所說的，武者主修的就是下丹田，而且教伍丁武功的，也是他的家裏人，他家裏人對於武功這方面，全都是一知半解的，對下丹田的瞭解都十分的少，就更不要說更加神祕的中丹田和上丹田了，伍丁甚至是頭一次聽說中丹田和上丹田這兩個地方。
趙海點了點頭道：“好，你知道穴道就好，我們先說一下下丹田，下丹田一般就是武者修練的丹田，下丹田並不是一個穴道，而是由四個穴道組成，分別是關元，氣海，陰交，石門四穴，這四穴和四穴中間的位置，就是人們常說的丹田，而你修練的並不是簡單的武功，而是一種道法與武功結合的功法，而道法之中是講究有三個丹田，下丹田就只是其中的一個丹田，在道法之中，還有另個兩處丹田，就是中丹田和上丹田。”
伍丁一聽趙海這麼說，也馬上就認真了起來，他還真的是沒有想到，人的身體竟然會有三處丹田，讓他如何能不喫驚，而且他也知道，自己修練的功法，不只是跟下丹田有關，還跟中丹田和上丹田有關，這讓他不由得更加的喫驚。
趙海看着伍丁的樣子，微微一笑，接着開口道：“所謂的中丹田就是人體的膻中穴，而上丹田就是印堂穴，這三處丹田關係到人體的精，氣，神，下丹田爲精之所，中丹田爲養氣之所，而上丹田則爲神明之所，精，氣，神相結合，才能讓人變得無比的強大。”
伍丁用心的記着趙海說的話，他現在雖然還不太懂，但是他十分的清楚，趙海說的這些話，一定是有大用的，所以他全都用心了記了下來，這是一個十分聰明的孩子，趙海對他還是十分滿意的。
趙海看着他的樣子，不由得微微一笑，隨後開口道：“而你修練的功法，主修的就是下丹田和中丹田，對於上丹田的修練並不是很多，那一部分要等到你以後學習道法之後，纔會用到，但是如果你平時能多練一下我之前教給你的那些手印和法訣的話，對於上丹田，也是有一定的鍛鍊做用的，如果你修練上丹田的時候，感覺自己的頭有些暈的時候，一定要記住，馬上就停下來休息，絕對不要在練了。”
伍丁應了一聲，趙海這才接着開口道：“好，那就說一下另一件事情，就是你接下來的修練的問題，下丹田是真氣儲存和運行之所，你的鬼珠是不能放在那裏的，不然的話會影響到你真氣的儲存和運行，我昨天之所以讓你把鬼珠放到丹田裏，其實就是爲了讓鬼珠，把你了丹田裏的陰氣全都給吸收走，然後你在把鬼珠給推到中丹田，讓鬼珠在那裏，把你的陰氣吸收到鬼珠裏，然後在從鬼珠裏放出真氣，進入到你的丹田裏，這樣你的丹田裏就可以有真氣，你就可以搬運這些真氣，來進行修練了，所以你現在要做的，就是把鬼珠，從下丹田的位置，推到中丹田的位置，開始吧。”
伍丁應了一聲，隨後他盤膝坐了下來，接着他慢慢的控制着自己丹田內的鬼珠，然後把鬼珠向膻中穴的位置上推去，趙海也一直看着伍丁的情況，他想要看看伍丁是不是能成功，擔心伍丁就出現什麼意外。
伍丁慢慢的把鬼珠向膻中穴的位置上推去，要知道羶穴可是人體的大穴之一，是被稱之爲死穴的穴道之一，當時家裏的人給他講膻中穴的時候，就告訴他，那是人體死穴之一，一定要小心，不要被人攻擊到，要是真的被人擊中了，那可就危險了，所以伍丁對於膻中穴還是十分了解的。
很快的鬼珠就被扒到了膻中穴的位置上，這一路上，那鬼珠還把所有他走過地方的經脈裏的陰氣，全都給吸收了，等到他把鬼珠推到了膻中穴之後，他這才慢慢的睜開了眼睛，他一眼就看到了趙海，趙海就坐在他的對面看着他。
伍丁馬上就站了起來，對趙海道：“師父，我已經把鬼珠推到了膻中穴那裏了，接下來要怎麼做？”伍丁知道，他接下來就可以修練了，而這正是最希望的，所以他現在還真的是有些激動。
看着伍丁的樣子，趙海不由得微微一笑，隨後開口道：“伍丁，你現在要做的，就是先讓你的鬼珠吸收你身體裏的陰氣，昨天那鬼珠雖然吸收了不少的陰氣，但是更多的是吸收的丹田裏的陰氣，經脈裏的陰氣他並沒有吸收多少，你現在就是要讓他吸收你經脈裏的陰氣。”