小雅、萬林隨着餘靜走進訓練館，發現裏面只有兩個館內教練在活動着筋骨。小白和小花進到館內就在裏面跑了兩圈，好奇的看着場內的一切。
兩個教練看到餘靜，直起身子熱情的打了個招呼，然後有點驚訝的看着黎東昇幾人，問餘靜：“這幾位也是同道？”
餘靜笑着點點頭：“幾個朋友，過來切磋切磋。你們要有興趣，也可以跟幾位切磋一下”。餘靜是這裏的vip會員，經常來這裏運動，跟幾個教練很熟。
小雅和萬林聽到餘靜的話，愣住了，他們回頭看了一眼玲玲，見玲玲滿臉壞笑，正鬼鬼祟祟的往黎東昇身後躲，就知道是這個搗蛋鬼挑的事情。
餘靜在場中心邊活動着身體，邊對小雅叫道：“快去換衣服呀”，小雅無奈地看了一眼黎東昇，走過來拽着= 玲玲一起走向更衣室。萬林一臉苦笑着看着餘靜，一屁股坐在了場地邊上的墊子上。
餘靜一身淡藍sè運動服，一頭飄逸的長髮在腦後隨便紮了起來，合體的運動服包裹着苗條的身軀，凹凸起伏，已經完全沒有了知識分子的儒雅，變成了一個英姿颯爽的女運動員。
黎東昇在旁默默的注視着餘靜活動着身體，臉上沒有一點表情，不知他在想什麼。
一會兒，玲玲和小雅分別穿着一身紅、白運動服出現在場內。三個英姿勃勃的美女站在場內，立即將教練的目光吸引過來，館內的工作人員由於餘靜包館，都沒什麼事情可做，看到這三個美女出現在場內，也都圍了過來。
玲玲歪着頭看着餘靜，笑嘻嘻的說：“餘總，你是跟我切磋還是跟小雅切磋呀？”
旁邊的一個三十幾歲的男教練走過來，上下打量了玲玲和小雅一眼，笑着說：“我說算了吧，餘總可是我們這裏出名的女煞星，黑帶6段，連男隊員都不敢跟她過招。你們兩個小姑娘，還是算了吧，讓兩位男士來吧”，說着把臉往黎東昇和萬林那邊看了一眼。
教練是憐香惜玉，不忍看她們傷在餘靜手下。小雅感激的笑了一下，玲玲還是一臉笑嘻嘻的，提高聲音說：“沒事，試試嘛。我可是小雅手下敗將，要不，我這敗將先來？”
旁邊觀看的館內人員都爲這個姑娘的不知天高地厚笑了起來，也不禁爲她擔心，他們可是都知道黑帶6段的功力，沒個十幾、二十年的練習是不可能達到的。有人苦練一生也不見的達到這個段位，這不但需要刻苦，還需要天賦。
餘靜聽到玲玲的話，心中也不禁有點猶豫。她在搬家時見到過小雅靈敏的身手，可她不信這兩個外表嬌滴滴的姑娘，能比得過自己這個有着二十年刻苦訓練的黑帶6段高手，她可是從小學開始就接受跆拳道訓練，二十幾年從沒間斷過。
餘靜笑了一下，將左腳向後挪了一步，右腳不動，身體微微向右側轉，左手握拳放在在頭部的側面，右手放在頭部的正前方，擺出了跆拳道的基本動作。
餘靜看小雅擺出的動作，知道小雅不會主動出擊。她輕擡右腿至腰間，猛地一個前踢。
“唿”右腿帶着風聲踢向小雅面門，小雅身子往後略微後仰，餘靜的腳尖擦着小雅的臉部飛過。餘靜跟着左腳一個橫踢，踢向小雅腰部，右手成刀狀切向對手頸部…
餘靜一連串動作快捷、連貫，力道十足，每個動作都帶着風聲。場下的人都屏住了呼吸，兩個場內的教練不斷點着頭，都爲餘靜嫺熟的技法折服。
看到餘靜突然向小雅出招，趴在小花邊上的小白突然站了起來，萬林趕緊走過來按住小白，拿眼注視着小花，輕輕擺擺手。
隨着餘靜快捷的一連串動作，小雅的身子突然隨着對方的動作搖晃起來，或高過低，或左或右，每次都是緊貼着餘靜迅猛的手、腳將將閃過，就象一藍一白兩個美女糾纏在一起舞蹈一樣，配合的天衣無縫。
餘靜見一連串打擊沒有奏效，右手如刀往小雅身前一探，雙腳突然飛起，連環踢向小雅胸前。
就在餘靜飛起的霎那，腳底一直沒動的小雅突然右腳一蹬，身子斜着飛出，半空中突然回身探臂，右手已經摟住餘靜前飛的身體頭部，硬將她拽在地上，跟着落在餘靜腦後，右手鬆開，左手一託餘靜後腰，將她扶起。隨即後撤一步，靜靜地看着轉過身來的餘靜。
餘靜瞪着不可思議的眼神看着小雅。幾個教練和館內工作人員也都瞪大兩眼看着小雅，場內鴉雀無聲。
“呵呵，好！都不錯。餘總功力深厚，小雅動作敏捷，招數jīng奇”，黎東昇在場下拍着手說到。
此時，餘靜才從驚訝中穩定下來，笑着走到小雅跟前，按照跆拳道規矩彎腰鞠了一躬，然後一把拉着小雅的手：“你太讓我喫驚了，你這是什麼功夫？”
小雅拉着餘靜往場下走，笑着說：“我這是萬家功夫”。餘靜往小雅臉上看了一眼，問道：“萬家功夫？怎麼沒聽說過這種工夫”，小雅笑着往萬林那邊看了一眼，餘靜“哦”了一聲，以爲小雅的功夫是萬林教的。
這時，場下的幾個教練圍過來，好奇的打量着餘靜和小雅：“餘總，這位朋友好功夫！你從哪找來的高手？”說着把臉轉向萬林和黎東昇：“這兩位朋友也應該是習武之人吧？我們也切磋一下？”
他們是看餘靜落敗，心裏不是滋味。餘靜可是他們館內的頂尖會員，她落敗，他們幾個教練也感覺臉上無光。可他們兩個男教練又不好找小雅一個姑娘挑戰，只能把對象鎖定在萬林和黎東昇身上。