兩人先是在跑步機上快走了十五分鐘熱身，隨後便開始重力訓練。
夏晨曦覺得自家的大豬蹄子訓練起人來還挺狠的。
一般一次訓練兩個身體位置。手臂和後背是一組，腰和臀是一組，腿和耐力訓練是一組。
三天，能將全身輪一個遍。而三天之後，到了第四天，第一組訓練完後的痠痛已經消失，又能繼續訓練。
她如今的情況等於是每天都在上私教課。
這不到一個月的時間，她的體重瘦了三斤，不算多，但身形變化明顯。
以前她因爲跳舞，身上的肉比較結實。懷孕期間喫的多，不怎麼運動，肉鬆下來後，雖然沒重太多，但整個人就是看着圓潤了不少。
如今肉緊實了，摸着更有彈性，而且基本上身形已經要回來了。
同樣的訓練，陸御霆的重量和夏晨曦的是不同的。
除了一開始夏晨曦做動作是要陸御霆來糾正的外，如今已經能跟着他一起訓練了。
夏晨曦自我安慰，這也算是夫妻倆約會！就是這個約會有點累！
運動完後，兩人又在橢圓機上走了四十分鐘，這才休息。
休息的時間，也直接用來做拉伸。
夏晨曦看着鏡子中的自己，對這訓練效果還是很滿意的，“我是不是差不多瘦回以前的樣子了？”
“嗯。”陸御霆應了一聲，隨後道：“接下來體重不需要減少，訓練一下別的。”
夏晨曦撇撇嘴，“訓練什麼？”
“基礎武術，射擊。”
夏晨曦聽了後一愣，基礎武術也就算了，射擊？
“學點自保的手段。”陸御霆揉了揉她的頭頂，將她的頭髮揉亂了，再給她整理好。
夏晨曦的臉一紅，“你幹嘛揉我頭髮！”
“看着就想揉。”陸御霆笑着在她嘴脣上親了一口，隨後兩人做起拉伸來。
夏晨曦也是最近才知道的，她家的大豬蹄子看着身體硬硬的，實際上不用裏的時候，身上的肌肉是那種很有彈性的肉，並不會很硬。
而他的身體柔韌性也挺好的。
夏晨曦絕對不會告訴他，她其實最近一直很好奇，他能不能劈叉……
感覺這問題一旦問出來，晚上在牀上要劈叉的人就是她了！
夏晨曦悄摸摸的看了他一眼，一想到他劈叉的那畫面……算了還是別想了！畫面太美不敢繼續想下去！
“偷偷看我幹什麼？”察覺到她剛纔悄悄地看自己，陸御霆有些疑惑。這妮子心理想法挺豐富的，這點他一直都知道。不然之前喝醉了想起那些記憶，也不會說出那些想法了。
“沒什麼。”夏晨曦趕緊假裝什麼事情都沒發生。
她纔不會告訴大豬蹄子，自己剛纔在腦補她劈叉的畫面！
今日份的鍛鍊結束，夏晨曦感覺已經很累了。雖說
因爲城堡內有中央空調，溫度是不會很高的，但這麼長時間的鍛鍊下來，還是讓她的臉蛋有些紅。
某位陸總厚臉皮的跟着進去，非要一起洗，這讓夏晨曦覺得很羞恥，大白天的這大豬蹄子就想佔便宜！
“你別亂來，快點洗完澡你就去工作去！”夏晨曦不滿的瞪了他一眼，原本是想表現出兇狠的模樣，奈何在他眼中，那就是奶兇奶兇的模樣。
夏晨曦好不容易躲開他喫豆腐的手，迅速洗完澡擦乾淨身體便換上衣服，也不管自家的大豬蹄子忍耐的多辛苦。
是他自己找虐，不怪她！
夏晨曦將三個孩子抱了過來，繼續在牀上做拉伸。小甜甜會學習她的動作，和她一起做。
一大一小一起拉伸的模樣看着溫馨極了。
陸御霆穿好衣服後出來便看見這一幕，忍不住嘴角上揚。正好此刻夏晨曦劈叉了，小甜甜跟着她一起劈叉，還對陸御霆道：“爸爸，你能不能做這個。”
夏晨曦趕緊豎起耳朵聽，好奇的不得了。
陸御霆沉默了一會兒，道：“不能。”能也要說不能！
小甜甜頓時有些失望，還以爲能和爸爸媽媽一起玩這個呢，原來只能和媽媽一起。
夏晨曦摸摸她的小腦袋，“有媽媽陪着甜甜哦，來，我們繼續。”
“嗯。”小甜甜趕緊點着小腦袋，和她一起練習。
兩天之後，關於斐飄謾的性取向的熱搜總算是降低了熱度，從熱搜上下來了。
斐飄謾鬆了口氣，道：“這些網友真是瞎捉摸，我估計我就算解釋了當時是跟阿妮開玩笑的時候說的，也沒人信。怕是還有人懷疑我和阿妮關係不單純。”
洛晉煜點頭，“所以說，目前能證明你性取向的方法，就是和我在一起。”
斐飄謾嫌棄的看向他，“你以爲我會這麼蠢，被你騙？”這要是答應了，接下來就別想跳出這個坑了吧？
洛大少往後一靠，並沒有因爲她的不受騙而失望。要是她這麼容易就答應，那他就不會追了這麼久都沒追上了。
“我聽說有那種戀愛綜藝，不如我們去參加？”洛晉煜提議。不能讓她直接同意當戀人，參加個戀愛綜藝也是很不錯的！
“我不！到時候肯定有人說，我是爲了不被人懷疑是同性戀，所以纔去參加的。倒不如等風聲淡一些，我再去。”斐飄謾學着洛晉煜的姿勢往後一靠，只不過面上的表情是一副生無可戀。
正在她準備閉上眼睛休息一會兒時，手機開始震動了。
她拿過手機一看，見上面寫着“老爸”，她微微蹙眉，卻還是劃開接聽，“喂？爸。”
電話那頭，斐家主的聲音有些嚴厲：“網上的那些言論是怎麼回事？你喜歡女人是真的？”
“……”斐飄謾：“假的。”
“如果不是真的，怎麼會傳出這種虛假消息？你老實跟爸爸說，是不是真的喜歡女人？”
“不是啊……”我這麼老實，可是你不信啊！