頂點小說 > 荒野女主播 >第九十五章 我要去找雪蓮花
    第二天,只有五天準備時間的楚橋準備開始康復訓練,爲了省錢,楚橋還是決定去免會費的健身房。

    只有五天時間,大概率是不會碰到那個陸展的。

    倒不是楚橋害怕他,但想想人家爲了救自己,硬生生在直播間裏打賞了五個航空母艦,1個1萬,5個就是足足5萬。

    這錢,楚橋暫時還不起。

    “楚姐好。”一進去,健身房的工作人員正站在門口開晨會,見到楚橋,異口同聲道。

    楚橋本能的脫口而出:“同志們辛苦了。”

    正等着大家那句,爲人民服務,她刷的醒了過來,串了串了,腦子裏記憶串行了。

    楚橋裝作什麼事都沒有發生,加快步子,趕緊走進健身房。

    前臺小妍道:“果然是不一樣,要不是和陸總關係好,誰敢這麼迴應咱們。”

    剩下的幾個直男教練一副原來如此的表情,不住點頭。

    楚橋打開直播間,一是和大家交代一下下一次的任務地,另外是有一些康復技巧要交給大家。

    直播間打開,在線的人數不多,網友大都想不到楚橋會這麼早出院。

    “楚爺,出院了。”

    “楚爺又去健身房了?”

    “被毒蛇咬了一週就能出院了?”

    楚橋趕緊開口:“我出院了,已經完全好了,所以給大家報個平安。”

    “這麼快,楚爺這恢復能力真是驚人。”

    “羨慕楚爺,我都骨折好久了,也沒好。”

    楚橋繼續道:“雖然身體沒什麼問題,但是中毒還是對肌肉有一定的損傷,身體的運動機能不如從前,今天我開始做一些康復訓練,一共五天時間。”

    “康復訓練五天就夠了?”

    “我上次摔斷腿,還花了好久時間呢,楚爺,你是開玩笑的吧。”

    楚橋脫掉外套,一邊將頭髮扎的整整齊齊,一邊開口:“我下次任務時間已經定好在下週,所以這次康復時間很倉促。”

    “可樂逼你直播了?”

    “肯定是了,要不誰不要命,那麼拼。”

    “這個陳奧,平時看着對楚橋那麼好,現在一看,狗屁不是。”

    “樓上加一。”

    “可樂倒閉吧!”

    “可樂倒閉吧!”

    ……

    楚橋戴好手套,一會過頭,便看見藍幕上一片聲討聲。

    楚橋嚇了一跳,可不是她慫,陳奧對她向來不錯,這麼多人咒可樂倒閉,讓陳奧看見,不得封殺了她。

    楚橋趕緊搖頭,硬是瞎編了起來:“不是陳總的意思,是我的意思,因爲最近正是雪蓮花開的時候,我從沒見過,所以想早點去,碰碰運氣,看看能不能找到雪蓮花。”

    “天山?”

    “楚爺,你要去天山?你確定?”

    “楚爺是不是瘋了,剛從蟒蛇島下來,現在又要去天山。”

    “有點期待。”

    “期待個鬼,我更擔心她的身體。”

    楚橋微微有些動容,微笑道:“相信我,沒問題的,雪山我爬過很多次了。”

    “我還是不放心。”

    風哥突然冒出來:“大家的好意,楚橋都知道,但是畏畏縮縮的,不是她性格。”

    “聽風哥的。”

    “風哥都開口同意了,我們沒意見。”

    楚橋見大家平息下來,雙手擺動開始做熱身熱動。

    嘴上同時說道:“其實真正意義上,我屬於中毒後肌肉功能受損,是不需要做康復訓練的,一個月左右後,我的身體也會自然恢復。”

    “現實中,真正做康復訓練的都是發生在一些比較嚴重的疾病之後,比如產生神經系統疾病,小腦疾病,肌肉萎縮或者是老齡帶來的功能障礙者。”

    “但由於我這次任務準備時間有限,需要儘快恢復到從前的水平,所以需要進行一定量的訓練。”

    小雞仔:“別復建了,推遲任務不就完事了?”

    熊貓盼盼:“就是,多此一舉。”

    楚橋一本正經的搖頭道:“雪蓮花的花期可不等我。”

    “好了,我們開始正式的運動訓練,今天教的訓練對任何人都是有好處的,特別是有意外骨折的,可以按照我的方法預防肌肉萎縮。”

    楚橋平躺在瑜伽墊上:“如果骨折剛開始的一兩週,受傷肢體腫脹疼痛,主要鍛鍊方法是做肌肉的舒張,收縮活動,上肢肌肉的鍛鍊是握拳和用力屈伸手指,下肢的鍛鍊勾腳踝和活動腳趾。”

    “兩週以後,活動範圍又小變大,逐步的加強關節的活動力量和範圍。”

    “癒合後,要加強傷肢的活動,儘快讓關節回覆正常的活動範圍。”

    說着楚橋站起身,做高擡腿動作,她的動作並不慢。

    “楚爺,是來康復的?”

    “我怎麼看着她和正常人一樣。”

    “是啊。”

    “兄弟,這你就不懂了,楚爺原來是超人,現在變成正常人,那能行嗎?”

    楚橋因爲運動時呼吸需要,最微張,上脣翹起,笑着反駁:“什麼超人?只是練的多,熟能生巧,你練你也可以。”

    楚橋動起來,身上的肌肉在一寸寸的甦醒。

    同時在甦醒的還有老宅子裏一位老人。

    “爸,你別動啊。”

    “傷筋動骨一百天,你得靜養。”

    “早知道就不讓你看直播解悶了,這都看的什麼呀,都是誤導人的東西。”

    老人強硬的從牀上做起來,眼睛一瞪。

    “老子要你管。”老人拿着柺棍把男人扒拉到一邊。

    嘴裏唸叨道:“我這是骨折早期,那我應該……對勾腳腕。”

    老人慢慢勾動腳腕,手不時捏一捏自己的腿部肌肉。

    年輕男人的手機響起,只見他搖了搖頭,對着旁邊的阿姨吩咐道:“看着點我爸,別讓他動出個好歹來。”

    說罷便無可奈何的走了。

    老人按照楚橋的動作,顫顫巍巍的動着。

    “叔叔,你慢點,你慢點。”家裏阿姨手揉着身上的圍裙,急得團團轉,生怕老人摔了。

    健身房裏,楚橋還在繼續講解,

    “陸總,你來了。”前臺小妍看到陸展,立刻從椅子上站起來。

    陸展微微點頭:“人呢?”

    小妍:“在瑜伽室。”

    陸展邁開大步子,三步並作兩步,走到瑜伽室。

    此時楚橋剛剛結束了直播,剛把自己倒掛在高空瑜伽的繩子上,陸展走到她身後。

    楚橋耳朵移動,一隻腳在繩子上勾着,另一隻腳踢了牆壁借力,讓自己調轉了方向。

    楚橋調轉的頭從陸展的額前擦過,兩人四目相對。