而陸遠，在這暖洋洋的感覺之中，睜開了眼睛，醒來。
不得不說，這又是美好的一天！
…
“嗝。”
小半個時辰後，孫菲菲打着飽嗝，端着水杯，在房間裏面走了出來。
她喝了一口水，緩解了下嘴脣麻木木的感覺。
“嘿嘿。”
不過，她立即一笑：“這單獨偷喫零食的感覺，還是很不錯的。”
低喃了一聲，孫菲菲端着水杯喝着，聞到了廚房傳來的飯香味：“咦？做的什麼好喫的？這麼香！”
沒有猶豫，她直接向着廚房快步走去。
她倒是要看看，孫珍珍今天早晨做的什麼好喫的。
……
說實話，孫菲菲走後，陸遠又睡了一個回籠覺。
真別說。
長時間不睡懶覺，不睡回籠覺的他，在孫菲菲的努力之下，他睡着之後，這睡回籠覺的感覺，的確是很不錯。
讓他找到了小時候上學之前的時光，爺爺總是怕他睡不好，每天都讓他多睡一會。
不得不說啊，那時候睡懶覺的那種感覺，是真好。
特別是星期六星期天的早晨，不用喫飯，一覺睡到中午十一點，十二點的感覺，實在是太好，太舒服了。
可惜啊。
往昔那種美好的時光，再也回不去了。
“回不去了啊。”
陸遠心情複雜的感慨一聲，搖了搖頭，壓下了心中要泛起的難受感覺，起身就走出了房間。
都說美好的回憶，回憶的美好。
事實呢？
每一次的回憶，再美好的那種回憶，都會讓人心酸，想要流淚啊。
那種感覺，是很難受的。
所以說，纔有了那句話，珍惜眼前的一切，輕易不要去回憶。
不然的話，一旦是陷入回憶之中，難受流淚，怎麼都避免不了的。
來到房間外。
透過玻璃，看向了二樓廚房內，忙活着的孫珍珍和孫菲菲，陸遠的心情纔算是好了很多，緩緩的平復了下來。
“先喫飯，喫過飯之後，再教給兩人功法藥浴。”
看着兩人，陸遠低喃道：“等做完這件事情，這段時間，我就要將重心放在綠蹤林那邊了。”
“不然的話，天天沉浸在這種溫柔鄉之中，天天享受，時間久了的話，說不定我也會廢掉，如同那古代的昏君一般，成天享樂，什麼事情都不願意幹了呢。”
“這樣可不行啊。”
搖了搖頭，陸遠伸了個懶腰，就向着二樓廚房廚房走去。
“做的什麼好喫的？”
來到這裏，陸遠笑着對兩人問道。
“沒啥好喫的，就熬了個粥，簡單的炒了幾個小菜。”
孫珍珍用圍裙擦了一下手，笑着說道。
“嘿嘿，遠哥，你可別小看這幾個小菜。”
孫菲菲在旁邊得意的笑道：“我老母的手藝可是好的很，小菜都能炒的很香很香，很好喫的。”
“嗯，這點我是知道的。”
陸遠點了點頭：“那現在開飯，還是？”
說實話，他有些餓了。
“你下來了，那咱們就喫飯唄。”
孫珍珍笑着就去端菜。
“好啊好啊。”
就這樣，陸遠享受了一頓美味可口的早餐，在兩美的陪伴下，喫的很舒服。
“好了，菲菲，你幫着珍姨一起收拾，我去給你們熬藥，等你們洗刷完，我教給你們一種提高身體素質，強化身體的好東西。”
陸遠在旁邊的儲藏室內拿出藥材，對着兩人說道。
“好啊好啊遠哥，我很期待呢。”
孫珍珍已經將這個事情告訴給了孫菲菲，現在她一聽，頓時就興奮了起來。
“那我們快點忙活。”
孫珍珍的心裏，也是興奮無比。
畢竟，誰不想身體好，倍棒還強壯呢。
“嗯，就這樣，我去弄砂鍋熬藥，我教給你們的辦法，練完之後，得配合藥液藥浴纔行的。”
說完，陸遠不再耽誤時間，也開始去準備去了。
而孫菲菲兩人呢，聽到陸遠說的這麼神祕的樣子，也是對練功藥浴的神奇效果，更加的期待了起來。
畢竟，陸遠的超強身體素質，在這裏明擺着呢。
……
半個小時後。
陸遠帶着孫菲菲兩人，來到了別墅內一層，最裏面，最後面的一個大房間之中。
這個大房間，在林妙涵的設計之中，應該是一個聚會的時候，多人跳舞的房間。
不過，很明顯，陸遠不會帶外人來這裏跳舞聚會的。
此刻，正好用作練功之用。
看着面前好奇的兩人，陸遠面色嚴肅：“練功之前，我要先提醒你們兩個，外煉不是兒戲，在沒有藥材的配合藥浴之下，千萬不要瞎練，不然的話，身體素質不但提升不了，非死即殘。”
“我教給你們的這個東西，不是你們之前接觸的那種健身的方式等等，一定要認真，知道了嗎？”
在這件事情上，陸遠說的比較重，當然了，是實話，他沒有誇大其詞，故意嚇唬兩人。
外煉這個東西，真的不是隨便練的。
沒藥材，那結果就是非死即殘。
“哦哦。”
孫菲菲兩人似懂非懂的點了點頭。
不過，兩人的心中都記住了一點，那就是，沒有藥材藥浴的時候，堅決不練。
甚至是，陸遠不在身邊爲她們保駕護航的時候，她們都要想一下，要不要練了。
“當然了，你們也不用害怕。”
陸遠看到兩人將這個情況記在了心中，笑道：“只要是有我給你們準備的藥材，練功的時候就熬上，及時藥浴，就沒有問題，知道了吧。”
“嗯嗯，我記住了遠哥。”
孫菲菲立即保證。
“放心吧小遠，我會盯着菲菲，讓她不會粗心忘記的。”
孫珍珍也保證道。
“什麼呀，我能忘？”
孫菲菲一噘嘴，有些不滿。
“好了，那咱們現在就開始。”
陸遠打斷了兩人，直接道：“我教給你們的外煉功法，叫做靈雲功。”
“這門功法，講究的就是柔，如同雲彩一般柔軟，能讓你們的身體，儘可能的拉伸，糅合，完成常人根本完不成，達不到的那種超標高難度動作。”
“呦……”
聽到陸遠這麼說，孫菲菲頓時就拉長了音，亮晶晶的大眼睛，意味深長的看向了陸遠。
孫珍珍呢，也是驚喜了起來。
這靈雲功，好啊。