十年後的事，就先不管了吧。
不過這也讓我有些感慨，十年的時間說起來似乎很漫長，但其實也就是一眨眼的功夫。
想想我當初來到哈爾濱的時候，不就剛好是十年前嗎？
於是，我忽然間就對十年後的未來，有了那麼一絲的憧憬和期待。
此時處理好了龍蛋的事情，我便抓緊機會，問老教主，我現在的修行境界到什麼程度了，雖然說我懶了點，但我這功德可沒少做，而且前幾天沈星說我升級了，我也不知道升到哪去了，能不能求老教主給指點指點？
結果老教主捋了捋鬍子，對我說：“這個嘛，你就不用操心太多了，反正又不是你升級。”
我不太理解這句話的意思，問道：“爲什麼不是我升級，沈星明明說的就是我升級啊？”
老教主微笑道：“嗯，也可以算是你升級，但又不是你升級。”
我有點被搞糊塗了，什麼叫又“是我”，又“不是我”？
我正要再問，一直沒咋說過話的黃天龍忽然開口了。
“這個問題很容易理解，升級的是你的元神，不是你現在的肉身。但元神升級，對你也有好處，所以也可以算是你升級。”
黃天龍這一解釋，我不由恍然大悟，說道：“難怪我最近一直睡不醒，天天沒力氣，覺得疲累，原來是元神在升級？”
黃天龍又解釋道：“不光是升級，你的元神其實也是在做任務，在做他的事情，所以你纔會睡不醒，沒力氣，覺得身體疲累，實際上就是你的元神比較累，纔會給你的一種體感。”
我又問：“那我怎麼知道元神在做什麼任務，他咋從來不跟我說啊？”
黃天龍笑道：“這個簡單，有的時候，元神的行爲會以夢境的形式體現，比如你夢到打打殺殺，那就說明元神可能在征戰，在和別人打架。比如你夢到飛天遁地，周遊五湖四海，那可能就是元神在遊歷。但這些都是另一個空間層面的事情，你夢到了也不必想太多，因爲跟你關係不大。”
胡天霸這時候也說道：“所以，讓你好好修行，實際上也是爲了讓你提高身體素質，擴展靈魂能量，你才能更好的和元神融合，否則那邊元神打架，你就累的受不了，這樣怎麼能行？”
常天龍也說道：“如果不能和元神融合，你的修行進境就會很慢，即便做了再多的功德，但你的肉身無法承受能量，所以你就會變得嗜睡，無力疲倦，精力下降。”
蟒天花又接道：“修行講究精氣神，精化氣，氣化神，心氣自在，三元合一，如果不能平衡這種狀態，你就會越來越累。”
這幾位你一言我一語，全都是在教我修行的重要性。
我消化了一下子，然後總結道：“也就是說，身體是承載能量的場所，要想讓自己更強大，不但要修煉靈魂力量，也要讓身體強壯起來，否則承載不了過多的能量，身體超載，就等於是超負荷運轉？”
老教主讚許地說道：“你領悟的沒錯，這也就是道家修行的真諦，不求來世輪迴，只修今生成仙，肉身的修煉十分重要，所以你一定要重視起來，不可懶惰。”
他一共對我講了三點。
首先第一點，肉體在修道當中的重要性。
肉身是生命存在的基石，塵世有種種雜亂的能量場，都會通過肉身所吸取，各種慾望和貪嗔癡之毒素，也會被肉身吸入。
肉身是靈體所寄居之地，靈體又是連通高層次元神的重要脈絡。如果肉身的狀況不佳，即使我們的元神擁有很高的修行，也依然無法得到更好的鏈接。
第二點，修行的方向。
道家養生修道，講究“性命雙修”，只修性則命不保，只修命則性無以存，都不能達到性命常存，得道“成仙”的目的。
道家“性命”的含義，性指人的心性、思維、品性、性情、精力等。命指人的身體、生命、能量、命運、物質等。
修性，則重於習練內養功法。修命，則重於習練外動功法。
修性，則要修養心、意、性而善養神。
修命，則要修養精、氣、神而善養形。
性命雙修也就是指“神形兼修”，心身全面修煉。
道家練精化氣，練氣化神，練神還虛，練虛合道，旨在善養精氣神，成爲益壽之基。
而練精之要在於身，練氣之要在於心，練神之要在於意，身心相交，精氣相合，則可生神。
神生性，氣生命，這就是“性命雙修”的要點所在。
動靜結合，是性命雙修的主要途徑。
涵養道德，是性命雙修的重要前提。
內修清靜心，是性命雙修、強身健體、開發智慧的必經之路。
第三點，修行的方法。
其實我們只要多讀幾遍道德經，基本上就能明白該如何修行了。
這裏面不賣關子，簡單歸納一下，也是分爲三個要點，一是修神，二是養氣，三是靜心。
道家講究“虛靜”二字，生命的整個過程就是能量的獲取與釋放，修行也是如此，如何引導生命系統從宇宙中獲取能量，就是修行的方法。
“虛靜”二字十分重要，靜下來代表身體開始減少能量消耗，虛才能開始從宇宙中吸收能量，至於能吸收到什麼樣的能量，關鍵取決於你的身體，因爲按照吸引力法則，同氣相求、物以類聚。
所以你的身體是什麼狀態，你吸引到的能量就是什麼樣的，爲什麼有的人總會遇到貴人，有的人總是倒黴，有的人走到哪都會撞鬼，有的人做什麼都能發財。
就像沈星，他走到哪裏，哪裏人氣就會變得旺盛，其實就是這個道理。
說到這裏很多人還是不明白如何修行，很抱歉，這裏我無法說的太多，天下的修煉功法有上百種，我不能在這裏亂講，因爲每個人適合的方式都不一樣，免得誤導大家，造成不必要的麻煩。
但我們平時可以用一個通用的辦法，就是打坐或站樁。