頂點小說 > 不裝了,我是廚神我攤牌了! >第619章 想喫點能減肥的牛肉菜?那就嚐嚐滇南的薄荷牛肉吧!【求訂閱】
    滇南風味的牛肉?

    大家不約而同的看向了林旭,眼神中帶着期盼:

    “能做給我們嚐嚐嗎?”

    不一樣的牛肉,那肯定要嚐嚐呀!

    林旭扭臉衝車仔問道:

    “有煮好的牛腱子肉嗎?”

    “有的。”

    他一聽便站起來,對大家說了句稍等,便去了廚房。

    林旭要做的,其實就是當年陳賡大軍解放滇南時,滇菜大師王富特意創作出來的一道菜——薄荷牛肉。

    薄荷能疏散風熱、清利頭目、利咽理氣,喫完能有滿腹清涼之感,讓人心曠神怡,是滇南人的最愛。

    用薄荷和牛肉一起製作菜品,能讓牛肉的香氣與薄荷的清爽完美地結合,特別適合夏季食用。

    這道菜的做法也挺簡單的。

    林旭來到廚房,先抓了一些嫩薄荷葉放進清水中淘洗一下,接着將煮好的牛腱子肉拿過來,用菜刀切成三四毫米的薄片。

    切好把牛肉平託在手中,上面放兩三根薄荷葉,然後再小心的捲起來。

    卷的時候薄荷葉要從兩頭露出來,這不僅能讓菜品看起來碧綠美觀,同時也能在淋料汁的時候,掛住更多料汁,喫起來更美味。

    卷好的牛肉平放在盤子裏,然後卷下一個。

    所有牛肉全都卷好,一層層擺在盤子裏,開始準備料汁。

    碗中依次放入食鹽、生抽、香醋、香油、白糖、蒜末、朝天椒碎、冰鎮的純淨水,攪拌一下,把料汁攪拌均勻。

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    接着拿一個青色的檸檬切開,抓着汁液擠到料汁中。

    這就是薄荷牛肉這道爽口菜的靈魂——青檸汁。

    青檸汁酸爽開胃,能讓牛肉變得爽口,同時也能降低薄荷的怪味,讓整道菜的味道多元而不突出,喫起來非常過癮。

    把料汁攪拌均勻,然後淋在牛肉和薄荷上。

    端到外面,陳燕一看就喜歡上了這個造型:

    “這碧綠的顏色真讓人舒服,感覺多看一會兒就能瘦了呢。”

    曾曉琪打趣道:

    “嘖嘖嘖,咱家燕寶寶都學會用意念減肥了。”

    陳燕白了她一眼,隨即夾着盤子裏的牛肉薄荷卷嚐了嚐。

    入口能喫到料汁那種酸甜交織的鮮香,略微咀嚼,就是牛肉的柔韌和薄荷的清脆了。

    兩種口感配上料汁的小酸甜味兒以及小米辣和蒜末的辣,讓人立馬有種渾身毛孔張開的感覺。

    尤其是薄荷那股子清涼感,跟牛肉搭配在一起,簡直無敵了。

    “這道菜真好喫,妹夫以後每天給我來一盤吧,感覺好過癮。”

    竇雯靜不太喜歡喫薄荷,有點不敢嘗試:

    “會不會很難喫啊?”

    “不會不會,超好喫,薄荷清涼恰到好處,要是大熱天來上這麼一盤,絕對從頭爽到腳。”

    自打胖了之後,陳燕就覺得自己變得油膩了,但現在一口牛肉卷薄荷下去,那種舒服的清涼感,連身上的油膩感也彷彿去除了一樣。

    太過癮了!

    沉國富嚐了嚐,對這道牛肉也非常喜歡。

    他說道:

    “小旭回頭去家裏教教保姆,以後我們在家喫減肥餐,也能用這種菜調劑一下了……對了小旭,只能用牛肉做嗎?”

    林旭笑着說道:

    “豬裏嵴、雞胸肉、鴨胸肉還有羊腿肉都行的,煮一下再切片,卷的食材除了薄荷,也可以換成紫蘇、九層塔、芹菜葉、生菜葉、金針孤等等,自由度很高,想怎麼搭配就怎麼搭配。”

    做法不難,同時又能解暑開胃,清熱降燥,算是對減肥人士比較友好的一道菜品。

    沉佳悅喫得很開心,她看着林旭問道:

    “這道菜改變了我對整個滇南的認知,旭寶,還有沒什麼比較特別的滇南菜?”

    特別的?

    這肯定是有的,滇南省是國內少數民族最多的省份,每個民族都有各自的獨特美食,也都非常特別。

    但有的適合北方人喫,有的就不行了。

    比如生豬肉、牛癟火鍋什麼的,這些美食,除了當地人,外地人接受程度不是很高。

    不過也有一些南北通喫的美食。

    比如用香竹裝入糯米烤制的竹筒飯、用菠蘿挖空填入糯米和菠蘿汁蒸成的傣味菠蘿飯、香茅草烤魚、類似白切雞卻比白切雞更入味的武定涼雞……

    沉佳悅聽得滿眼都是小星星:

    “這些菜週末都要做嗎?”

    林旭搖了搖頭:

    “不一定,到時候有什麼做什麼吧,讓你都嚐嚐。”

    陳媛媛好奇的問道:

    “類似白切雞卻比白切雞更入味,這是怎麼樣的做法啊?廣東的白切雞到了西南被改進了嗎?”

    林旭說道:

    “戰亂年間,很多工廠學校都搬到了西南,各地的飲食也都跟着遷徙了過去,武定涼雞或許就是那會兒被創作出來的……這種雞跟白切雞最大的區別就是,煮好要放進冰滷水中浸泡,比白切雞更入味,也更好喫。”

    想想那個年代,物資貴乏,民不聊生,開飯店的人煮好白切雞賣不出去,而這道菜喫的又是極致的鮮味,時間一長,就會變味。

    爲了讓雞保存的時間更長一些,最好的辦法自然是用滷水浸泡着了。

    而熱滷水的話,會讓雞肉失去口感,所以只能用冰滷水,這麼一來二去的,居然創作了一道新的菜式。

    據說汪曾祺特別鍾愛這道菜,在昆明的時候經常去喫,他的同學還用“坐失(食)良(涼)機(雞)”這個諧音梗取笑他。

    沉佳悅笑嘻嘻的說道:

    “那我也要坐食涼雞,旭寶你週末多做點吧,我嚐嚐涼雞和白切雞的區別。”

    林旭當然不會拒絕:

    “行啊,到時候我多做點。”

    飯後,喫得肚圓的沉國富提着麪點部新做的列巴,準備和韓淑珍回去。

    不過他已經打定主意,回頭得旁敲側擊的跟老黃聯繫一下,週末那天邀請自己來店裏,不就可以痛痛快快的喝酒了嘛。

    沉佳悅將電腦裝進電腦包中,打算回去鍛鍊身體。

    燕寶都開始騎着自行車上下班了,那我也得抓緊時間練習一下,免得被她甩在身後。

    一道薄荷牛肉,居然激發了大家減肥的熱情。

    陳媛媛和曾曉琪也早早回去,打算趁着還沒天黑,去樓頂上跳繩。

    這就是住頂層的好處,可以去樓頂上活動一下。

    不過壞處也很多,頂層的防水一般都要重新做一遍,否則就屋外大雨屋內小雨,吊頂等地方滿是黴菌。

    另外就是着名的冬冷夏熱。

    冬天存不住熱氣,能把人凍死,而夏天,哪怕半夜呢,屋裏照樣熱得跟蒸籠一樣。

    林旭交代完廚房裏的事兒,拿着明早要用的食材,下樓抱着剛喫完蒸羊肉的墩墩,和沉佳悅一塊兒開車回家。

    隨後兩天,林旭就這麼兩點一線的生活,倒是沉佳悅,帶着墩墩去鄧立松家裏,去看望奶牛貓喬治和三花貓佩琪。

    週六,一行人約上lucy,一塊兒騎車去了趟銀杏園,順便拍了段健身騎行的vlog,拍的時候,林旭特意展示了一下邁莎銳的logo和配套的騎行服。

    視頻放出來後,網友們羨慕壞了。

    因爲邁莎銳的騎行服配上自行車,得六位數了,而且還只能是邁莎銳的老顧客才能買。

    所謂的老顧客,就是買過邁莎銳的汽車、遊艇、私人飛機等顧客,才能買邁莎銳的自行車。

    這種自行車,且不說用的材質和設計,光這種購買門檻,就能攔住一大羣想買的人。

    大家都在眼紅這種自行車的時候,殷州市龍棲山景區,陳美娟和林紅旗也在收拾着進京需要帶的東西。

    天暖和了,是時候去京城擺弄銀杏園,準備開業。

    林老太太在一旁,幫着整理要帶的物品:

    “風乾醃菜給國富他媽捎過去,還有這些果脯,都帶着,去了替我問個好。”

    “放心吧媽,都會帶的。”

    兩口子原本想要坐高鐵去的,畢竟坐車方便,幾小時就到。

    但需要帶的東西太多,加上陳美亮也要去京城,便決定開車進京,反正陳美亮那臺大g是京城牌照,不需要辦理進京證,比較方便。

    銀杏園開張進入正軌後,緊接着就要忙馬場驗收的事。

    這期間,陳美亮需要在京城疏通一下關係,儘可能讓馬場的評級高一些,級別越高,以後馬場的經營就越便利,從國外引進種馬的手續也就越簡單。

    “二哥,你不給媛媛帶點什麼嗎?”

    “不用,媛媛那丫頭一向很獨立,而且在京城,缺什麼直接買就行了,不用再從家裏帶了,怪麻煩的。”

    週日一大早,陳美娟和林紅旗將打包好的所有物品裝到陳美亮的車上,一行人開車離開殷州,前往京城。

    而林旭也早早起牀,打算吃了餐飯就去店裏,開始製作答應老黃的滇菜宴!

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    搜了一下雲南菜,好多都沒喫過,就這還沒寫全蟲宴什麼的呢。本章5000字,求月票!